20-04-2016

El Club Belgrano propone una manera divertida y práctica de
entrenar a través de sus clases de gimnasia y baile. El profesor Adrian Mendoza
las dicta y con él dialogamos para conocer más detalles: "Estas clases las
estamos dictando los días martes y jueves a partir de las 20:15 horas, se trata
de clases de fitnes grupal que consisten en gimnasia para mujeres pero también
pueden participar los hombres. Están son clases muy divertidas, con buena
música y entusiasmo para que sea activa la misma y está dando muy buenos
resultados". 

En relación a la actividad el profesor a cargo nos comento:
"ya hace varios años que venimos trabajando pero este año explotó y se
están logrando muy buenos resultados". En relación a los detalles de la
disciplina explicó: "Es un gran sistema de entrenamiento, yo me he
capacitado y lo hago permanentemente. Son clases con música y se trabaja lo
físico, la salud y lo mental ya que te permite desconectarte mientras entrenas.
Se parece mucho al fitnes de combate que incluye patadas, golpes y mucho ritmo;
se queman entre 800 y 900 calorías por clase. Tratamos siempre de traer lo
mejor a nuestras clases al Club Belgrano y para Gobernador Crespo".